
Transformarea reacțiilor uzuale de răspuns la frică
După ce am explorat cele 7 metode de abordare, acum este timpul să revenim puțin în spate la Modulul 1, unde am discutat despre reacțiile uzuale care apar în stările de frică. Aceste reacții devin o parte din automatismele noastre și de obicei le-am învățat în familie sau de la oamenii din jurul nostru. Se [...]