Rețete sau idei pentru tipuri de hrană, vegane sau raw, servite ca fel principal. Felul principal este un preparat ce are rolul de vedetă într-un meniu, având de obicei cea mai mare complexitate sau densitate de nutrienți.

Rețete raw vegan
Orez de inimă de palmier cu lapte de cocos
Aceasta este o rețetă pe care am preparat-o în timpul vacantei noastre în Costa Rica. În acest minunat spațiu fructele și legumele proaspete, culese cu mâna, ne îmbie sa le savurăm așa cum sunt. Inima de palmier are un gust proaspăt, care nu poate fi povestit ci doar simțit și m-a inspirat să creez acest preparat [...]