Articole ce prezintă informații despre aminoacidul numit triptofan, sau rețete ce sunt bune surse.
Triptofanul (L-triptofan) este un aminoacid esențial care acționează ca un regulator al dispoziției naturale, deoarece are capacitatea de a ajuta corpul să producă și să echilibreze natural anumiți hormoni. Acesta stimulează eliberarea hormonilor de creștere și poate reduce pofta de carbohidrați.
