Articole ce au informații despre semințele de floarea soarelui sau rețete ce utilizează acest ingredient.
Semințele de floarea soarelui sunt unele din cele mai bogat nutritiv semințe, cu un gust delicios. Acestea pot fi folosite crude sau coapte la cuptor în coaja lor. Din ele se face uleiul, foarte utilizat, de floarea soarelui.