Ingrediente: menta verde

Simplitatea și bunătatea acestei mici prăjiturici vă va surprinde și pe dumneavoastră și pe cei mici. Aromele împreunate de mure și banane, și textura cremoasă vă vor încânta simțurile și vor trezi în inima voastră o mare apreciere față de naturalețe. Cu această rețetă doresc să vă arăt cât de ușor este să creați un desert crud, sănătos și delicios, compus doar din fructe. [...]

Este un suc cu foarte multe proprietăți benefice de curățare pentru organismul nostru și în același timp foarte bun la gust. Îți schimbă starea de spirit și îți oferă energie pentru ziua în curs. De-asemenea poate fi foarte puternic detoxifiant, așa că trebuie băut cu grijă și respect pentru forța lui. [...]

O supă răcoroasă de vara și foarte gustoasă, cu condimente folosite în bucătăria arabească, dar și cea indiană. Fiecare bucătărie are condimentele sale specifice zonei, dar și anumite moduri de a face lucrurile. Condimentele pot schimba radical gustul oricărui preparat oferindu-ne o varietate [...]

Pentru prima oară am cumpărat nuci caju cu adevărat crude, curățate cu mâna.  Diferența este foarte mare, nici nu are rost comparația. Cele cu adevărat crude sunt cremoase, când le hidratezi își măresc volumul de aproximativ 2 ori, iar gustul este mai intens și mai dulce. Ce m-a surprins cel mai tare [...]

În perioadele în care fac o ușoară cură de detoxifiere cu sucuri, fructe, ierburi, acesta este unul din sucurile pe care le beau cu mare placere. Este puternic și are un gust foarte bun și complex. Este indicat să fie băut pe stomacul gol. Un suc răcoritor și stimulent de prezență și atenție, poate fi utilizat atât iarna [...]

Hmm... cireșele, fructele acelea mici și roșii, ce atârnă două câte două, de creanga unui copac ce miroase îmbietor. Unul din fructele mele preferate, care îmi aduce un zâmbet pe buze la începutul fiecărei veri. Forma lor de inimă este extrem de sugestivă și ne duce cu gândul la iubire, apropiere, afecțiune, intimitate și dăruire. [...]

Una din supele foarte ușor de făcut și care, pe timp de vară, ne aduce un gust răcoritor și ne hidratează prin conținutul ei natural de apă, este supa tip gazpacho. Vreau să vă spun câte ceva despre originile acestei supe, îndrăgite acum pe mai multe continente. Gazpacho este o supă fabricată din legume crude și servită rece [...]

Această supă este foarte lejeră, cu un conținut mic de calorii, dar care aduce un grad destul de bun de sațietate. Aceasta este posibil din cauza rădăcinoaselor ce conțin fibre și substanțe care ne echilibrează apetitul. Este ideală pentru cei ce doresc să scape de kilogramele în plus [...]

Tocmai a sosit toamna și frigul și suntem încercați de schimbările de temperatură, presiune și aer. Pentru a face față mai ușor acestor schimbări naturale, citricele ne pot veni în ajutor, pentru a ne stimula sistemul imunitar și a ne proteja de stres. Pe lângă acestea, produsele din stup, precum polenul [...]

Această rețetă vă aduce un aport bogat de vitamine necesare bunei funcționări a organismului lângă un gust aromat interesant și complet. Combinația cu broccoli și gulie aduce noi tipuri de senzații și experiențe de explorat. Rucola este o plantă cu o aromă deosebită [...]