Hrană pentru spirit

Acesta este un exercițiu de imaginație, care vă ajută să deveniți mai conștienți de ceea ce sufletul vostru își dorește și de ceea ce faceți voi în ziua de zi cu zi. Astfel puteți să vă dați seama de importanța misiunii date de sufletul vostru și de ghidarea sa din fiecare moment. [...]

Practicarea Micului Circuit Ceresc ajută la curățarea canalelor de energie subtile și la echilibrarea energiei feminine cu cea masculină. Prin practicare repetată, energia va circula mai bine în tot corpul, susținând astfel toate funcțiile sale. [...]

Tehnicile de meditație te ajută să devii stăpân pe tine, să poți elimina gălăgia mentală și să îți direcționezi energia către ce dorești să faci, să devii prezent aici și acum. Voința se oțelește și încrederea devine o stare în sine, ce nu se poate descrie în cuvinte. Toate acestea se obțin prin practică zilnică [...]

Ai observat, în această dimineață, dacă te-ai simțit bine odihnit sau ai observat apariția frunzelor multicolore de toamnă ale copacilor, de-a lungul drumului către lucru ? Prin cultivarea prezenței, suntem eliberați de griji și readuși aici și acum, unde totul doar este ... și există o mare pace în asta. [...]

Mantra sau "mantram" (cuvânt străvechi), sunt cunoscute în Occident de secole și nu este nimic secret sau ocult despre ele. Mantra este o tehnică de meditație simplă și accesibilă tuturor. Practica repetării mantrei a devenit din ce în ce mai apreciată datorită simplității ei și efectelor de calmare a minții și inimii. [...]

Cine sunt eu ? Această întrebare ar fi creat panică și frică acum ceva timp, deoarece mi se părea imposibil să pot împărtăși ceva despre mine. [...]

Vezi într-adevăr oamenii din jurul tău sau vezi doar măștile, stereotipurile și ceea ce tu îți închipui despre ei ? Te poți conecta cu adevărat cu un om, atunci când îți vorbește, poți vedea întregul lui univers prin ochii săi ? [...]

Ați vorbit vreodată, cu adevărat, cu sufletul vostru ? Ați ascultat vreodată acea voce șoptită din spatele gălăgiei constante din interiorul capului vostru ? Sufletul nu este ceva abstract sau cineva separat de voi, ci face parte din voi înșivă. Cum deosebiți vocea sufletului din miliardele de gânduri pe care le aveți în fiecare secunda ? [...]

Mi-a plăcut foarte mult acest fragment dintr-o carte a lui OSHO pentru ca se potrivește cu ce simt eu de mult timp. Lectura plăcută ! Apare un Nou Om. Imaginea Noului Om nu este încă clară, dar orizontul devine roşu şi soarele curând va fi acolo. Ceaţa dimineții este acolo şi imaginea Noului Om este vagă, dar [...]

Mulți dintre noi spun că "dacă nu ma simt rău după ce mănânc, asta înseamnă că îmi face bine". În primul rând asta depinde ce înseamnă bine pentru fiecare dintre noi. În aceste vremuri ne-am obișnuit să numim bine sau foarte bine o stare destul de joasă din punct de vedere fizic și psihic. Adică, [...]

De când eram un copil de câțiva anișori și descopeream lumea în care m-am născut, stăteam și mă uitam absolut uimită la cum tratează oamenii natura înconjurătoare, plantele și animalele din preajma lor. Rămâneam pur și simplu blocată la anumite gesturi și sentimente pe care le percepeam în jurul meu. Cu ochii mari și inocenți [...]