Nutriție și Spiritualitate

Info Sănătate

Magneziul - beneficii sănătate, carențe, exces și surse vegetale

Magneziul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este folosit în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism. Magneziul este al patrulea mineral cel mai răspândit în organism și este parțial responsabil pentru nenumărate aspecte bune ale sănătății. Vrei să știi mai multe ? Află cât de important este magneziul în dieta ta! [...]
Info Sănătate

Alege să mănânci sănătos ACUM, în 8 pași simpli

Știați că vă puteți îmbunătăți modul de a vă hrăni în acest moment, fără a schimba mult în stilul dumneavoastră de viață ? Se pot face mici schimbări în modul de a găti și de a combina alimentele astfel încât să vă îmbunătățiți starea de sănătate zilnică. Acest articol se adresează în special oamenilor care mănâncă [...]
Hrană pentru spirit

Cine ești tu ?

Cine sunt eu ? Această întrebare ar fi creat panică și frică acum ceva timp, deoarece mi se părea imposibil să pot împărtăși ceva despre mine. [...]
Hrană pentru spirit

Sufletul tău îți vorbește prin orice persoană sau situație. Tu asculți ?

Vezi într-adevăr oamenii din jurul tău sau vezi doar măștile, stereotipurile și ceea ce tu îți închipui despre ei ? Te poți conecta cu adevărat cu un om, atunci când îți vorbește, poți vedea întregul lui univers prin ochii săi ? [...]
Info Sănătate

Zincul - beneficii sănătate, deficiență, exces și surse vegetale

Dacă ești curios cu ce te ajută zincul atunci citește acest articol. Zincul susține vindecarea ranilor, imbunatateste gustul si mirosul, este implicat în regenerarea celulară și a ADN-ului. Poate avea efecte benefice pentru diabetici. Afla cat de important este zincul in dieta ta! [...]
Info Sănătate

Fierul - un mineral esențial în respirația celulară și menținerea alcalinității corpului

Fierul joacă un rol foarte important în corpul nostru. Este absolut esențial pentru transportul oxigenului de la plămâni la alte țesuturi din organism, precum și transportul dioxidului de carbon din țesuturile corporale la plămâni. Deficiențe ? Perspective diferite asupra utilității Fierului ? Nu cunoașteți surse vegetale de Fier și modurile optime de absorbție a acestuia ? Citiți și veți afla [...]

Top Articole

Recomandări